Prečo je japonské Shiatsu viac než len masáž chrbta, ale terapia pre celého človeka?

Úvod

• Mnohí ľudia poznajú klasickú masáž, no len málokto vie, aká hlboká a oslobodzujúca môže byť Shiatsu terapia.
• Je to umenie dotyku, ktoré vychádza z japončiny („shi“ – prst, „atsu“ – tlak). Nezameriava sa na svaly, ale na energetické dráhy – meridiány, aby obnovilo rovnováhu celého tela a mysle.

Shiatsu: Terapia cez oblečenie a na zemi

• Výhoda: Pre mnohých klientov je to menej intímny zážitok, keďže sú plne oblečení v pohodlnom (najmä bavlnenom) odeve.
• Tradícia: Terapia prebieha na špeciálnej podložke (futone) na zemi, čo terapeutovi umožňuje efektívne využívať váhu vlastného tela pri tlaku na meridiány.

Kľúč k zdraviu: Meridiány a energia Čchi

• Krátke, jasné vysvetlenie: Telo má 12 hlavných dráh (meridiánov), cez ktoré prúdi životná energia Čchi. Každá dráha je prepojená s vnútorným orgánom (Pľúca, Obličky, Pečeň…).
• Ako Shiatsu uvoľňuje blokády v týchto dráhach, aby energia opäť prúdila slobodne.

Kedy Shiatsu pomáha: Od bolesti hlavy po nespavosť

• Uvoľnenie chronických bolestí: Chrbát, kĺby, krčná chrbtica.
• Psychická pohoda: Stres, úzkosť, nespavosť, únava.
• Regenerácia: Podpora imunity, trávenia a endokrinného systému.

Čo čakať počas a po Shiatsu sedení

• Tlak palcov, dlaní a lakťov: Vnímanie tlaku a reakcie tela.
• Dočasná „liečebná kríza“: Prečo po Shiatsu môže dôjsť k dočasnému zhoršeniu (detoxikácia, únava, bolesť hlavy) a prečo je to pozitívny znak.

Záver

• Shiatsu je terapia, ktorú musíte zažiť, aby ste ju pochopili. Oslobodí Vaše telo aj myseľ. Objednajte sa na Shiatsu sedenie u nás v Centre prírodného liečenia Piaty element v Banskej Bystrici.